こんにちは支援員の阿部です！
心理学は、ちょっとした知識で日常生活をより楽しく、
コミュニケーションを円滑にしてくれます。
今回は、ディンクルで学んだ30項目の中から、
特に面白くて役立つ5つをピックアップしてご紹介します。
１.ミラリング効果で信頼関係を築く
相手の仕草や話し方をさりげなく真似することで、
親近感を持たれやすくなります。
例えば、相手がコップを持ったら自分も同じ
タイミングで水を飲む。
これは「同調している人に好意を感じる」
という心理を利用したテクニックです。
２. YESセットで交渉を有利に
「今日はいい天気ですね」
「ここ、座ってもいいですか？」など、
相手が自然に「はい」と答えられる質問を続けると、
最後の重要なお願いも受け入れやすくなります。
営業やプレゼンにも応用できます。
３.返報性の原理で好意を引き出す
人は何かを受け取ると「お返ししなきゃ」
という心理が働きます。
ちょっとした親切やプレゼントが、
信頼関係を築く第一歩になります。
４.カラーバス効果で目標達成を加速
「今日のラッキーカラーは赤」と言われると、
赤いものばかり目に入るように、
意識したことは情報が入りやすくなります。
目標を紙に書いて毎日見るだけでも効果的です。
５. メラビアンの法則で第一印象を制する
初対面では、見た目や表情などの視覚情報が55%、
声のトーンが38%、話の内容はわずか7%。
服装や笑顔を整えるだけで、印象が大きく変わります。
心理学は「知っているだけ」で終わらせず、
日常に取り入れることで効果を発揮します。
ぜひ、今日から試してみてください！